29 et 30 Mai Stage de chessboxing 12-14 ans
Rentre dans l’univers du chessboxing : Jeu, dépassement de soi, exigence, prise de risque, apprentissage des techniques pour booster ton niveau aux échecs et à la boxe, mise en situation d’opposition.
Programme :
La première matinée permettra de découvrir le format chessboxing avec son alternance d’échecs et de boxe.
Le jeudi après-midi sera consacré au jeu d’échecs et ses principes fondamentaux.
La seconde matinée alternera jeu d’échecs et ateliers techniques de boxe.
Et enfin le vendredi après-midi sera dédié aux oppositions de chessboxing light (recherche de l’échec et mat et/ou de la domination en boxe).